Pina revisitée

Hello aujourd’hui j’ai envie de vous parler de smoothies. Pour moi un smoothie est LA façon de manger 5 fruits et légumes par jour, surtout si l’on n’aime pas certains aliments, personnellement j’ai été TRAUMATISÉE  par les épinards. Les smoothies sont pour moi le bon moyen de bénéficier de tous les nutriments dont disposent les épinards.

Depuis que je fais des smoothies je ne bois plus vraiment de jus de fruit et encore moins de boisson gazeuse, j’en ai toujours chez moi mais c’est vrai que j’ai complètement intégré les smoothies à mes habitudes alimentaires et donc à mon emploi du temps, (tout est une question d’organisation :p ) je prends un réel plaisir à me faire mon smoothie le matin à le  verser dans mon grand gobelet et le savourer sur le chemin du boulot.

Je dois également ajouter qu’au niveau santé j’ai pu constater de réel amélioration je suis déjà beaucoup moins fatigué j’ai même l’impression d’avoir amélioré mon système immunitaire. Bon j’arrêtes de parler je vous donne la petite recette😀

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« Hot Oil treatment » pour locks

Aujourd’hui je veux vous parler des « hot oil treatment » des traitements à l’huile chaude. Le principe est très simple avant ou entre deux shampoings vous appliquer des huiles végétales tièdes sur votre cuire chevelu et laissé poser 1h sous une charlotte chauffante, personnellement crois bien que je laisse toute la matinée et j’en profite pour rangé mon petit chez moi🙂 BREFF !!

Je fais des Hot oil treatment une fois par mois juste avant mon shampoing normal. Ma mère m’en faisais régulièrement quand j’étais petite j’avoue je trouvais ça tellement lourd quand j’étais adolescente que j’ai complètement arrêté d’en faire. Mais c’est vrai que depuis que j’ai recommencé ces traitements à l’huile de manière sérieuse, j’ai pu me rendre compte que mes locks étaient nettement plus belles, mais aussi très agréables au touché

C’est vraiment THE façon de nourrir ses cheveux en profondeur et naturelle, c’est peu coûteux, personnellement j’aime le fait que ce soit réalisable avec des produits que l’on as tous dans ses placards (huiles d’olive etc) de même c’est vraiment efficace avec une bonne régularité dans vos soins vous verrez vraiment la différence.

Je partage avec vous ma petite recette n’hésitez pas à m’envoyer vos recette hot oil et me donné vos avis

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locs & planning ?? why not ?

Je décide aujourd’hui de partager avec vous mon petit planning spécial locks,  ma routine quoi.  Parce que les locs demande énormément de soin et que je suis très prise par le boulot et ma petite vie, ça devenait de plus en plus compliqué de combiner le tout car beaucoup trop débordée et le weekend était vraiment consacré au REPOS.

c’est donc naturellement que je me suis composée une petite routine au départ très très simple, que j’ai ensuite amélioré  etc etc

MA PREMIÈRE ROUTINE: 

  • hydratation quotidienne, juste avec de l’eau de source
  • shampoing : tous les 10 jours
  • application d’huile de carapate après mon shampoing

VERDICT: mes locks étaient vraiment belles, ni trop nourries, ni ternes breff comme j’aime quoi mais au bout de quelque temps je me suis rendu compte que ma petite routine n’avais plus aucuns effets, en gros mes racines étaient  saturées, l’huile de carapate avait du mal à pénétré ma fibre capillaire.

Après des recherches et quelques discussions une amie m’a conseillé le bicarbonate, j’ai testé et la wouaaaw j’étais vraiment surprise, je croyais avoir trouvé THE astuces etc, mais une fois les cheveux secs, j’avais les racines rêches vraiment je ne comprenais pas malgré l’application d’huile c’était vraiment compliqué d’avoir de belle locks en pleine forme, donc après de multiples recherches sur internet etc je me suis refait une autre routine.

MA DEUXIEME ROUTINE:

  • hydratation quotidienne: de l’eau de source et de l’huile végétal de carapate
  • shampoing normal: tout les 10 jours (toujours le dimanche)
  • un shampoing clarifiant 1 mois sur 2

VERDICT: après quelques mois j’ai retrouvé la belle texture de mes racines, elles n’étaient plus aussi sèches depuis le décrassage au bicarbonate  donc vraiment satisfaite.

Mais après tous ces mois de soins je suis devenu une accro j’ai eu envie de faire plus de choses (TOUJOURS AVEC LES PRODUITS LE PLUS NATURELLE POSSIBLE) donc j’ai mis en place une routine capillaire un peu plus complexe, plus réfléchie en fonction des besoins de mes cheveux. ça a été ma troisième et dernière routine

THE ROUTINE:

  • Hydratation quotidienne a l’aide de diverses recettes  que vous trouverez ici
  • 1 shampoing par mois
  • 1 shampoing clarifiant par mois
  • 1 bain d’huile par mois (hot oil treatment)
  • reprise des racines tous les 3 voir 3 mois et demie. (je ne suis pas le genre de personne obsédé par des locks toujours tournées et coiffées, je les laisse faire leur vie ou quand je vois que c’est vraiment critique je les boucles ou j’utilise mes bons vieux turbans)

VERDICT: Alors là vraiment rien à dire, j’aime vraiment le résultat, j’aime me regarder dans le miroir et me dire « méssié #BlackWomenIsBeatiful  » non plus sérieusement je pense avoir trouvé la routine capillaire qui me convienne le mieux, même si au début ça à été compliqué d’avoir le temps d’incorporer tous ces soins à mon emplois du temps, finalement on s’y habitue et ça devient vraiment naturelle.

ET VOUS, AVEZ VOUS UNE ROUTINE CAPILLAIRE ??

Des locs en pleines forme ??

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je discutais avec une amie  des locks et des soins à y apporter. Tout d’abord je tiens à rappeler qu’on ne fait pas des locks sur un coup de tête et que logiquement on n’en fait pas pour pensé à quand on les démontra dans ce cas vaux mieux se diriger vers des fausses locks (après libre à chacun de faire ce qu’il veux) .

On ne peux pas se plaindre d’avoir des locks ternes, sèches et cassantes si l’on n’en prend pas soin ! Certains font des départs de locks avec l’idée que cela ne devrais pas trop leur demander et la je dis « NON » !!

Avoir des locks signifie qu’il faudra faire preuve de rigueur en ce qui concerne les soins, mais également de patience que ce soit pour le départ et qu’elles arrivent à maturité mais également pour la longueur.  Je conseille vraiment à certains de stopper cette obsession pour la longueur, vous n’aurez jamais les mêmes locks que la fille ou le gars que vous avez croisé dans la rue, vos locks sont uniques , qu’elles soient fines ou grosses cessez de convoiter celles des autres, car vous ne savez ni comment et pourquoi elles y sont arriver là, mais une chose est sûr tout le monde passe par un départ.

Mes petites astuces pour protéger au maximum vos bébés.

  • hydratez vos locks quotidiennement à l’aide d’un  vaporisateur composé (d’huile végétal de votre choix, d’eau moins 80% d’eau, de glycérine végétal vous pourrez également agrémenter votre vapo à l’aide d’huile essentiel et divers actifs cosmétique »
  • les lavez régulièrement (personnellement aux Antilles je les lavais tous les dimanches,  maintenant toute les 2 semaines) lavez les locks permet de retirer toutes saletés liée à la pollution qui ont tendance à étouffer le cheveux. j’utilise le shampoing romarin-menthe de la marque Aubrey Organics, j’applique ensuite de l’huile de carapate sur mon cuire chevelu .
  • procédez à des soins plus profond (bain d’huile, shampoing clarifiant… environ 1 fois par mois)  les shampoing clarifiant son réputer pour enlever toute les saletés, et tout les produits utiliser au court du mois qui pousse le cheveux à saturation et peux provoquer l’assèchement du cheveux. beaucoup utilise du bicarbonate pour effectuer un décrassage profond des locks. hé bin je vous le déconseille fortement,  le bicarbonate à un PH supérieur au PH nécessaire au cheveux, il rend donc les cheveux super sec et peut modifier la nature du cheveux. je vous recommande donc le Green Tea de la marque Aubrey Organics très très bon shampoing clarifiant j’en fais des stocks.
  • Ne les tournez pas souvent, même si il vrai je trouve ça jolie d’être bien coiffer quand on a des locks, mais il est d’autant plus vrai que je trouve ça ridicule d’avoir de belles grosses locks niveau longueur et avec un crâne complètement dégarnie, des racines fragiles sans volume et qui on limite peur de pousser ! ( il est vrai que certaines personnes on des cheveux fins, c’est la nature de leur cheveux, dans se cas privilégiez le twist au crochet, mais toujours le moins régulier possible)
  • protégez-les la nuit en vous attachant la tête avec un foulard en satin, cela va favoriser la durée de l’hydratation comparé au coton le satin n’absorbe pas l’eau. de même ça peux vous évitez pas mal de petit soucis avec la tai d’oreiller en coton  qui s’accroche désespérément dans les cheveux ====> nie à poussière après bonjour les dégats:/

Mes produits/ locs product

J’ai envie de vous parler de mes produits, breff j’ai pas énormément de produit parce que pour moi le plus essentiel n’est pas au niveau de la quantité, mais de l’efficacité.🙂

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Mon étagère est composée de diverses huiles végétales, d’huiles essentielles etc etc

alors en ce qui concerne les huiles végétales il ne m’en reste plus beaucoup j’ai donc:

de l’huile de carapate/ ricin : Fortifie les cheveux. Traite, régénère et réhydrate les cheveux abîmés et maltraités par les permanentes, décolorations… Favorise la croissance des cheveux.

d’avocat:  Embellit la chevelure et apporte brillance et vigueur aux cheveux. Réputée pour stimuler la pousse des cheveux.

de coprah: huile obtenue à partir de pulpe de Coco séchée, puis raffinée et désodorisée, elle nourrit et lisse la fibre capillaire, rend les cheveux brillants et vigoureux. Constitue une huile anti-poux redoutable.

d’amande douce: adoucissante et émolliente, elle prévient la déshydratation des cheveux. Assouplit, fortifie, revitalise et redonne éclat et vigueur aux cheveux abîmés. Aide également à éliminer les pellicules.

de pépin de raisin: Entretient et nourrit la fibre capillaire

Les huiles essentielles:

de pamplemousse:  fortifier les cheveux, revitalisante, renforce la fibre capillaire.

de Bay st-thomas: favorise la pousse du cheveu, limite l’apparition des pellicules.

de Romarin à cinéole Cheveux fatigués, pellicules, perte de cheveux.

de Tea-tree: régule la production de sébum, limite la chute des cheveux, assainit le cuir chevelu et régule la production de sébum

autres:

j’ai également du beurre de karité : Nourrissant, il redonne vitalité aux cheveux secs et les protège durablement de la déshydratation.

de la protéine de soie:  maintient l’hydratation des cheveux, rend les cheveux doux, soyeux et brillants,  conditionneur : gaine et lisse le cheveu

de la glycérine végétale: attire l’eau et permet donc de maintenir la teneur en eau de la peau

 ET VOUS VOUS AVEZ QUOI COMME PRODUIT CAPILLAIRE ???

Locks et poux / locs and lice

Aujourd’hui ma sœur m’appelle en catastrophe mon petit neveu de 4 ans a des POUX, elle ne comprenait pas elle lui fait des shampoings réguliér, elle prend tellement soin des locks de son bibou qu’elle est au bord de la crise de nerf. J’ai dû lui faire comprendre que c’était fréquent chez les enfants en maternelle il suffit qu’un en ai il peux vite contaminer tous le groupe, les enfants courent, se font des câlins des bisous et tous.

  En tant normale c’est vrai c’est chiant c’est contagieux etc, mais quand on a des locks………..c’est l’apocalypse c’est pas comme si on pouvait passer un peigne. Du coup moi ( super tata que je suis hiihii) je décide de préparer à toute la petite famille un soin anti-poux !

D’abord pour non neveux c’est simple: Je lui ai appliqué un mélange à base d’huile d’Olive, de vinaigre et d’huile essentielle de lavande et de Tea-trea. J’ai laissé le tout posé une heure sous une charlotte et je lui ai ensuite lavé les cheveux avec le shampoing « Lavender -ylang ylang » de la marque Aubrey organic (je vous ferais une petite revu produit au sujet de cette marque ).

Lavande poux : les bienfaits de la lavande

La lavande possède des vertus préventives et curatives acquises contre les poux.

  • Elle a aussi un effet apaisant et en plus elle sent très bon.
  • Elle est aussi reconnue pour son pouvoir germicide.

Il est donc vivement conseillé d’utiliser ce produit naturel pour se prémunir contre ces petits insectes

 

Recette anti-poux

ingrédients:

  • 140 ml huile d’olive
  • 10 ml de vinaigre blanc
  • 5 gouttes d’huiles essentielle de lavande et de tea -trea

 

 

SURTOUT RENOUVELER L’OPÉRATION AU BOUT DE 7 JOURS PENDANT ENVIRONS 2 SEMAINES POUR LES LOCKS,  CAR LES POUX PEUVENT ÊTRE TENACE, PENSEZ A LAVEZ VOS DRAPS ET VÊTEMENTS. 

 

Une locksé en colère

Breff vous l’avez sans doute devinez par le titre mais JE SUIS EN COLÈRE !! pourquoi ??

tout simplement parce que aujourd’hui encore une fois j’entends des conneries sur les gens qui portent des locks, ces gens qui viennent tranquillement et se permettre de te sortir de ces stéréotypes.

en rentrant du boulot un frère m’accoste et se mets à me sortir des trucs du genre  » alors la sista ki gen en nou ? » en français « alors la sœur comment vas-tu »  moi pas du tout hostile à la conversation je lui répond que je vais bien etc etc la discutions s’enchaîne et tous de suite le gars me sort  » alors ki vi ki ni, ki tchad nou ka pren » donc moi étonnée je le regarde et lui sors « Pass en ni locks, ou ni locks ou ja ka vouèw ka méné on vie èvè mwen? » mais vraiment sur le ton de la rigolade et là le gars me sors « awa RASTA pa fenn c’est nou minm » désolé certains vont trouver ma réaction exagérée mais j’ai envie de dire que ce N’EST PAS PARCE QU’ON PORTE DES LOCKS QUE L’ON EST RASTA !!! je lui est donc demandé sur quels critères il s’appuyait pour m’appeler RASTA et le gars est incapable de me répondre !

Il faut que je le dise, je suis issu d’une famille où le mouvement rasta, le respect de la nature, l’éducation sont des choses fondamentales, d’importants dans la vie quotidienne. par respect pour tous ce que l’on m’a appris je ne peux pas m’auto-proclamer rasta car il y a certaines règles que je ne respecte pas .

les gens doivent comprendre qu’ils ne peuvent pas se prétendre rasta car ils portent des locks, je vous invites vraiment à chercher des informations sur le mouvement rasta mais également sur le port des locks, car ce ne sont pas les RASTA qui sont à l’origine de cette coiffure !! SVP arrêtez de salir l’image des RASTA des VRAI RASTA et pas ceux qui pensent l’être parce qu’il ont fumés une fois de l’herbe dans leur vie enfin  je trouve ça ridicule !

Vapo by Nam’

Depuis quelques temps j’utilise la recette vapo de NAMANI, nan sérieux je kiffe et mes bébés aussi d’ailleurs.
Alors tout d’abord NAMANI est une Lockticienne en région parisienne vraiment très professionnelle qui ne manque pas de vous donner les meilleurs conseils pour sublimer vos locks. C’est d’ailleurs elle qui répare les nombreux départs ratés d’un certain salon parisien soi-disant spécialiste des locks, ses prestations sont largement abordables et puis j’ai envie de dire que si certains sont prêts à aller payer entre 600 et 900€ pour un départ raté elle mérite le double pour un VRAI départ !
Bon j’arrête mes discours, place à la recette……….. :*

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Ingrédients: pour 250 ml

  • 25 ml d’huile végétale de pépin de raisin
  • 25 ml d’huile végétale de ricin
  • 25 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
  • 12 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole
  • 12 gouttes d’huile essentielle de Bay St-Thomas
  • 25 gouttes de protéine de soie liquide
  • de l’eau de source
  • 7 ml de glycérine végétale

 

Préparation:
Je mesure la quantité d’huile végétale à l’aide de mon éprouvette graduée de chez aroma-zone, que je verse dans mon vaporisateur.
Je rajoute ensuite mes huiles essentielles de pamplemousse, de romarin à cinéole et de Bay St Thomas.
J’ajoute ensuite ma protéine de soie, ma glycérine végétale et mon eau de source, je referme mon vapo et je secoue le tout.
ET VOICI MON VAPO BY NAM’ PRET A L’EMPLOI🙂

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ET VOUS DE QUOI EST COMPOSÉE VOTRE VAPORISATEUR ???

 

vapo: rosmary tea / thé au romarin

le romarin: arbrisseau sauvage de la famille des labiées, mesurant de 1 à 2 m de hauteur. Les feuilles du romarin sont de petite taille et elles sont de couleur verte foncée sur le dessus et blanche en dessous.

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les vertus:

•Dynamise les cheveux mous et fins
•Ralentit la chute des cheveux
•Elimine les pellicules
•Fait briller les cheveux
•Fonce légèrement les cheveux
•Embellit les cheveux bruns/foncés
Les plantes pour embellir les cheveux bruns/noirs
Le romarin : fonce légèrement les cheveux et les fait briller
La sauge : fonce les cheveux, apporte des reflets chatoyants aux cheveux noirs, atténue les cheveux gris

Ma recette vapo au romarin

ingrédients:

  • du romarin
  • de l’eau minérale ou des hydrolat
  • de l’huile essentiel de tea tree
  • 7ml de glycérine végétale
  • 25ml d’huile végétale de ricin et 25ml d’huile végétale d’avocat

Préparation:

  • dans une casserole je mets mon romarin auquel je vais rajouter mon eau minéral ou mon hydrolat.
  • je laisse le tous mijoté une dizaines de minutes.
  • je rajoute ensuite mon huile essentiel de tea tree et mes huiles végétales
  • je laisse le tous refroidir et je rajoute ensuite de la glycérine

JE RÉALISE MON VAPO POUR UN CONTENANT DE 250 ML, LA GLYCÉRINE NE DOIS REPRÉSENTER PLUS DE 5% DE LA PRÉPARATION JE RAJOUTE DONC 7ML DE GLYCÉRINE VÉGÉTALE

Mes masques du weekend

hello les locksé aujourd’hui j’ai tous simplement décider de partager avec vous les soins que j’apporte à mes locks d’amour le weekend, j’en fais depuis toute petite, c’est vrai depuis je les ai améliorés mais les résultats sont là🙂

tout d’abord je tiens à préciser que ce sont pas dès soins que j’achète déjà tout préparer c’est vraiment des soins en fonctions de ce que j’ai dans mon placard et surtout des saisons !

Recette 1

ingrédients

un boite de lait de coco

un jaune d’œuf

1 cuillère à soupe de miel

3 cuillères à soupe d’huile végétale

Recette 2

ingrédients

un avocat bien mûre

1 cuillère à soupe de miel

3 cuillères à soupe d’huile végétal

5 gouttes d’huile de romarin

PS: mes masques ne le sont pas vraiment car ayant des locks je fais en sorte d’avoir des mixtures très très liquide, pour éviter les résidus de même je n’applique que dans les racines et pas sur mes longueurs🙂